Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2020
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
930 kcal
|
Tłusz: 36,69g | Białk: 52,27g | Węglo: 102,53g.
Lunch: Kobe Boncabe, Wortel, Daun Bawang, Blue Band Mentega, Telur Rebus, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Gula Pasir, Garam, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Tahu, Bakso Ayam. Przekąski/Inne: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Melon, Semangka, Pepaya. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|