Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2013
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 62,74g | Białk: 52,23g | Węglo: 184,96g.
Śniadanie: Milk Chocolate Kisses. Lunch: Grains & More Double Protein 100% Whole Grain Hearty Multi-Grain Bread, Hardwood Smoked Turkey Franks. Obiad: White Rice, Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Milk Chocolate Kisses, Medium Salsa, Cool Ranch Tortilla Chips. Przekąski/Inne: Pears, Apples, Double Stuf Sandwich Cookies. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|