Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2020
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 70,65g | Białk: 77,61g | Węglo: 167,43g.
Śniadanie: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика , Good Day Капучино, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Хлебобулочная Компания Сахарные Ушки, Компот без Сахара, Подворье Масса Творожная с Зеленью и Чесноком, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские, Райт Треска Жареная, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Obiad: Fitness Хлебцы Ржано-Овсяные, Чай с Лимоном и Сахаром, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские, Подворье Масса Творожная с Зеленью и Чесноком. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Волгир Конфета на Сливках Ассорти. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|