Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2020
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 39,59g | Białk: 93,88g | Węglo: 172,93g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maggi Куриная Грудка, Кабачковые Блины. Obiad: Арбуз, Окей Йогурт, Сыр Российский, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Чай, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|