Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2020
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1880 kcal
|
Tłusz: 59,50g | Białk: 161,07g | Węglo: 180,84g.
Śniadanie: Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Нектарин. Lunch: Пшеничный Хлеб, Нектарин, Магнит Авокадо, Свекла Вареная, Куриная Печень в Сметане Ковальчук. Obiad: Экзо Мороженое Манго-Малина, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Ашан Груша Вильямс, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|