Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2020
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 45,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1018 kcal
|
Tłusz: 24,98g | Białk: 108,61g | Węglo: 95,97g.
Śniadanie: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Помидоры, Яйцо. Lunch: Хлебница Булочка Улитка с Корицей, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Нектарин. Obiad: Зефир, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Przekąski/Inne: Нектарин, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|