Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2020
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 82,51g | Białk: 105,84g | Węglo: 109,06g.
Śniadanie: Dove Молочный Шоколад с Миндально-Апельсиновым Грильяжем, Рощинский Сыр Адыгейский , Омлет с Творогом, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Кофе. Lunch: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Нектарины, Рощинский Сыр Адыгейский , Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Волжаночка Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Арбуз. Przekąski/Inne: Рощинский Сыр Адыгейский , Омлет с Творогом, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|