Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2020
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 78,56g | Białk: 74,52g | Węglo: 133,93g.
Śniadanie: Лента Котлета Куриная , Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури. Lunch: Grow Food Шопский Салат, Азбука Вкуса Суп Томатный с Морепродуктами. Obiad: Мукузани Вино Красное Сухое, Ашан Свинина, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Простоквашино Сметана 20%, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Przekąski/Inne: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Пятерочка Черешня , Ашан Клубника Свежая. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|