Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2020
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2859 kcal
|
Tłusz: 69,42g | Białk: 230,24g | Węglo: 312,93g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Myprotein Omega 3, Alesto Noci, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Enrico Banana Enrico. Lunch: Enrico Olio di Oliva Enrico, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Selex Fusilli Integrali Bio. Obiad: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Masina Sfilacci di Carni Equine Enrico, Milbona Skyrella. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|