|
plateauing
|
105,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 51,11g | Białk: 72,49g | Węglo: 119,17g.
Śniadanie: Silk Unsweetened Soymilk, Tea (Brewed). Lunch: Migros Dried Beef, Migros Surimi, Migros Queso Manchego, Carrots , Croissant. Obiad: Butter , Chicken Breast, Raw, Shrimp, Tomatoes, Bell Peppers, Tuna in Salt Water, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Olive Oil. Przekąski/Inne: Dried Mango, Blueberries , Blueberries , Cantaloupe (Muskmelon). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|