|
Esta semana he comido bastantes hidratos y la bascula lo nota, pero no paramos, lo importante es seguir bajando aunque sea poco.
|
100,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 79,45g | Białk: 97,96g | Węglo: 93,85g.
Śniadanie: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Lunch: Mercadona Magdalena Chocolate, Calvé Salsa Rosa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Añojo. Obiad: Eroski Aguacate , Tomates Cherry, Hacendado Jamon Cocido Extra, Huevo. Przekąski/Inne: Melón Galia. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi s.vesterling
|