Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2020
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 27,34g | Białk: 119,38g | Węglo: 167,08g.
Śniadanie: 4+ Nutrition Oat+ Gusto Torta di Mele, Prozis Marmellata Zero, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Sucor Cicoria Surgelata, Fesa di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati. Obiad: Esselunga Insalata Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Gallette 5 Cereali, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: 4+ Nutrition Pro Sense+, Prozis Oatmeal+Whey Protein Coffee Caramel, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|