Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2020
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 44,31g | Białk: 46,65g | Węglo: 162,61g.
Śniadanie: Milo Milo. Obiad: Kopi, Gula Pasir, Pentol, Tahu Goreng, Kaldu Sapi, Sup Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kacang Rebus, Tape Singkong. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi diaryizaazi
|