Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2820 kcal
|
Tłusz: 122,59g | Białk: 179,43g | Węglo: 235,70g.
Śniadanie: Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Сырники рикотта, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Плюшки, Растворимый Кофе (из Порошка), Vитамин Мексиканская Смесь, Куриная Печень. Obiad: Плюшки, МЖК Майонез Провансаль, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Растворимый Кофе (из Порошка). Przekąski/Inne: Пицца Суши Вок Филадельфия Хит Ролл. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|