Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2020
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 31,24g | Białk: 44,85g | Węglo: 198,58g.
Śniadanie: Lamponi Rossi, More, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Andros Pink Grapefruitsaft, Caffè Espresso. Lunch: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Sgambaro Penne Rigate Kamut N. 91. Podwieczorek: Caffè Espresso. Przed Obiadem: Acqua Tonica, Schär Brot-Mix Gluten Free Mix B. Obiad: Albicocche, Coop Qualité & Prix Grana Padano, Cetriolo Sottaceto, Salame Secco o Duro, Pomodori Ciliegini, Coop Fine Food Burrata. Kolacja: Ciliegie. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|