Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2020
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 59,16g | Białk: 71,94g | Węglo: 152,33g.
Śniadanie: Лента Какао Порошок, Пискаревский Творог 5%, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, С.Пудовъ Мука Полбяная Цельнозерновая, Яйцо, Био Баланс Кефирный 1%, Лента Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Капуста, Морковь, Овсень Гречневая Крупа, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Ponti Уксус Винный Красный 6%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). Obiad: Помидоры Черри, Яйцо, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Болгарский Перец, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Черешня, Апельсин, Киви. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ekaterina.Tarasova
|