Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2020
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1971 kcal
|
Tłusz: 97,87g | Białk: 141,36g | Węglo: 136,93g.
Śniadanie: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Арбуз, Вареное Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Русский Пармезан Сыр Золотой Рубль, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Biotech USA Iso Whey Zero. Lunch: Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная, Грецкие Орехи, Vici Лосось Слабосоленый, Бахетле Булочка Ржаная, Аэрофлот Палтус с Савойской Капустой и Морковью, Подаётся с Картофельным Соусом, Азбука Вкуса Лапша Куриная. Obiad: Шашлык Куриный, Шоколадные Пирожные. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|