Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2020
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 37,82g | Białk: 166,03g | Węglo: 165,97g.
Śniadanie: Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Bergio Szynka Konserwowa, Alesto Brazil Nuts, Chleb Razowy. Lunch: Lidl Protein Bar 50 %, ActivLab Lean Bar, Zupa Porowa, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Magnetic Kakao. Obiad: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami. więcej...
|
stała waga
|
|
|