Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2020
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 41,60g | Białk: 108,80g | Węglo: 116,26g.
Lunch: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, La Bottega del Gusto Trancio di Spalla Cotta, Finocchio Crudo, Valtenera Scamorza Affumicata. Obiad: Pomodori Rossi, Conad Cipolla Rossa , Zucchine, Athena Tonno al Naturale, Eurospin Hamburger di Pollo e Tacchino , Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Vitawell Yogurt Magro Bianco, Merivio Ricotta, Insalata Mista. Przekąski/Inne: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Hero Marmellata Light Fragole, Del Colle Farina di Avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Val Serena Vin Santo, Sapori Cantuccini. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|