Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2020
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 81,39g | Białk: 82,91g | Węglo: 211,66g.
Śniadanie: Груша, Lactima Gouda, Жареное Яйцо, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Lunch: Изюм, Розумний Вибір Ядра Насіння Гарбуза Сушені, Груша, Апельсин, Yofi Хумус с Оливками, Зеленый Борщ. Obiad: Грецкие Орехи, Малина, Творог 5%, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Банан, Нектарины, Кешью, Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yulia.kaynko
|