Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2020
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3171 kcal
|
Tłusz: 110,57g | Białk: 166,01g | Węglo: 366,33g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Noisettes, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Lidl Thon au Naturel, Envia Fromage Blanc 0%, Avocat, Golden Sun Riz Basmati, Lidl Steak Haché , Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Tomates, Pomme, Salade Verte, Concombre (avec Peau). Obiad: Envia Fromage Blanc 0%, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Jaunes Doux, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Lidl Compote Pomme Ssa, Navarre Levure Chimique , Hdg Glace Rocher Noir, Celnat Farine de Pois Chiches, Van Houten L'original Cacao en Poudre , Envia Fromage Blanc 2,9%. Przekąski/Inne: Abricots, Philia Noix de Coco , Banane, Lidl Fruits Rouges, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|