Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2020
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
850 kcal
|
Tłusz: 22,26g | Białk: 54,47g | Węglo: 113,32g.
Śniadanie: Mandorle, Esselunga Top Miele, Perugina Cacao Amaro, Melone, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fiorentini Riso Soffiato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Code di Gamberoni, Peperoni Arrostiti, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Broccoli (Surgelati). Obiad: Pane Secco, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Arrostiti, Cetriolo (senza Buccia), Bontà Verde Insalata Mista, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Citres Cipolline, Bontà dell'Orto Broccoli Ripassati, Uva, Finocchio Crudo. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|