Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2020
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
830 kcal
|
Tłusz: 45,83g | Białk: 42,10g | Węglo: 63,23g.
Śniadanie: Café au Lait. Lunch: Saupiquet Filets de Sardines Citron Basilic, Concombre (avec Peau), Carottes, Tomates Rouges, Oeuf Dur. Obiad: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Paleron, Carottes Cuites, Lentilles Cuites. Przekąski/Inne: Café au Lait, Tramier Olives Vertes Dénoyautées -25% de Sel. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|