Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2020
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 122,26g | Białk: 82,13g | Węglo: 37,51g.
Lunch: Яйцо (Целое). Przekąski/Inne: Баян Сулу Шоколад Казахстанский Premium Dark, Tini Вино Столовое Белое Сухое, СладКо Арахис, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. więcej...
|
|
2306 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 45 minut, Masaż - 2 godziny i 30 minut, Google Fit - 20 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|