Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2020
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 94,17g | Białk: 111,36g | Węglo: 89,33g.
Śniadanie: Лаваш Армянский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе, Яйцо (Целое). Przekąski/Inne: Слобода Майонез, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Nutiva Кокосовое Масло. więcej...
|
|
2178 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 3 godziny, Prysznic - 10 minut, Masaż - 3 godziny, Google Fit - 17 godziny i 50 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|