Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2114 kcal
|
Tłusz: 54,60g | Białk: 82,00g | Węglo: 312,70g.
Śniadanie: Carrefour Fibra Sticks, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Carrefour Galletas Digestive, Leche Semidesnatada, Leche Semidesnatada, Carrefour Galletas Digestive, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Fibra Sticks. Obiad: Tomate Frito, Garbanzos Crudo, Alteza Arroz Blanco Cocido. Przekąski/Inne: Hacendado Zanahoria. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|