Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2020
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
907 kcal
|
Tłusz: 35,77g | Białk: 39,33g | Węglo: 117,31g.
Śniadanie: Tahu Bacem, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pecel, Kecap Asin (Kedelai), Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Sayur Lodeh, Singkong, Kecap Asin (Kedelai), Tahu Bacem. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|