Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2020
|
40 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
600 kcal
|
Tłusz: 37,64g | Białk: 12,72g | Węglo: 39,15g.
Śniadanie: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, HUXOL Заменитель Сахара, Кофе. Przekąski/Inne: Чай. więcej...
|
|
1940 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Prysznic - 2 godziny, Brzuszki - 2 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|