Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2434 kcal
|
Tłusz: 118,58g | Białk: 116,22g | Węglo: 221,45g.
Śniadanie: Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Капучино, Яичница. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Вода, Сибирская Коллекция Пельмени Гордость Сибири. Obiad: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Спагетти, Суши Шоп Ролл Калифорния . Przekąski/Inne: Джемы и Варенья, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|