Dziennik amelie.brs, 23 lip 20

Profil amelie.brs | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2020

62 kg Do tej pory straciłeś: 8 kg. Wciąż do stracenia: 2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 lipca 2020:

720 kcal

Tłusz: 38,72g | Białk: 43,37g | Węglo: 50,72g. Lunch: Quiche Lorraine. Obiad: Auchan Jambon Serrano Espagnol, Melon Galia, Melons d'Eaux. więcej...

1523 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 5,6 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi amelie.brs

Zobacz Pełną Historię

Dziennik amelie.brs, 23 lip 20

Skomentuj

Historia Wagi amelie.brs