Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2013
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 81,75g | Białk: 146,02g | Węglo: 73,69g.
Śniadanie: Erdbeeren, REWE Kassler, Menemen, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate Cream. Lunch: Mekkafood Burger. Obiad: Kinder Country, Body Attack 100% Casein Protein, Hühnchen. więcej...
|
|
1535 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|