Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2020
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1043 kcal
|
Tłusz: 58,36g | Białk: 51,41g | Węglo: 81,78g.
Lunch: Crunch Pak Sweet Apple Slices (57g), Egg, Calavo Avocado, Lewis Bakeries Nutty Oat Bread. Obiad: Nasoya Firm Tofu, White Rice, Roland Quail Eggs, Trader Joe's Fully Cooked Pork Belly. Przekąski/Inne: Dunkin' Donuts Latte. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|