Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2020
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 55,24g | Białk: 76,71g | Węglo: 148,38g.
Śniadanie: Сахар, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Кукурузный Крахмал, Сто Пудов Рисовая Мука. Lunch: Кабачковые Оладки с Творогом. Obiad: Помидоры, Голубика, Огурец (с Кожурой), Ветчина, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья, Сыр Сулугуни. Przekąski/Inne: Nescafe Американо с Молоком. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natishka_tk
|