Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2020
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
939 kcal
|
Tłusz: 68,87g | Białk: 55,42g | Węglo: 28,16g.
Śniadanie: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Seara Presunto Cozido, Polenghi Requeijão Light, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Frito, Power One Pasta de Amendoim Integral. Lunch: Abobrinha Cozida, Seara Linguiça Toscana. Obiad: Essential Foods Xylitol, Farinha de Amendoas, Nestlé Creme de Leite, Morangos, Ovo. Przekąski/Inne: Morangos, Pasta de Amendoim Integral, Chocolate Amargo 70% Cacau. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paulamarques87
|