Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2020
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
827 kcal
|
Tłusz: 30,93g | Białk: 68,63g | Węglo: 65,63g.
Śniadanie: Café. Lunch: Peito de Frango, Batata Doce, Alface, Tomates. Obiad: Peito de Frango, Empada de Frango. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
|
|