Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2020
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 53,20g | Białk: 95,48g | Węglo: 159,62g.
Śniadanie: Зефир, Сухофрукты, Пятерочка Яблоко Красное, Овсяная Крупа. Lunch: Добродея Макароны Отварные, Котлета Куринно-Говяжья. Obiad: Черная Смородина, Куриная Грудка на Гриле, Байкальский Творог 2%. Przekąski/Inne: Перекресток Персик, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Яйцо. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miss.Valentinka1983
|