Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2020
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 63,18g | Białk: 109,17g | Węglo: 62,00g.
Śniadanie: Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Чебаркульская Птица Прессованное Мясо Цыпленка, Куриное Филе. Przekąski/Inne: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Nutiva Кокосовое Масло, Tini Вино Столовое Белое Сухое. więcej...
|
|
2077 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 30 minut, Gotowanie - 30 minut, Prysznic - 10 minut, Masaż - 2 godziny, Google Fit - 20 godziny i 50 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|