Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2020
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1780 kcal
|
Tłusz: 81,72g | Białk: 73,53g | Węglo: 162,03g.
Śniadanie: Ашан Помидор, Макдоналдс Сахар, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, ВкусВилл Сыр Буррата. Lunch: Геркулес Хлеб с Отрубями, Пятерочка Черешня , Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Obiad: Мукузани Вино Красное Сухое, Вася из Гуанчжоу ВОК: Лапша с Овощами и Говядиной, Гиннотаки Салат из Маринованных Древесных Грибов. Przekąski/Inne: Тимоша Чак-Чак Медовый. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|