Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 36,03g | Białk: 130,97g | Węglo: 110,28g.
Śniadanie: Абрикос, 4Life Финские Овсяные Отруби. Lunch: Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кубанский Молочник Творог 0%, Шпинат, Мидии, Яйцо. Obiad: Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|