Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2020
|
47,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 44,08g | Białk: 82,56g | Węglo: 203,94g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Tapporosso Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Albume d'uovo, Kikkoman Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pam Panorama Cous Cous. Obiad: Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Jocca Fiocchi di Latte, Pizza Rossa, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. Przekąski/Inne: Anguria, Enervit Protein Bar Chocolate & Cream. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lorenza.di9
|