Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2020
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1686 kcal
|
Tłusz: 48,21g | Białk: 126,42g | Węglo: 180,87g.
Śniadanie: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Lunch: Pane Integrale, Banana, Couscous (Cotto), Prosciutto Crudo. Obiad: GranArt Lingue Croccanti, Salame, Prosciutto Cotto, Calvé Maionese, Roast Beef. Przekąski/Inne: Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Yomo Extra Vaniglia. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|