Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2109 kcal
|
Tłusz: 110,00g | Białk: 89,12g | Węglo: 194,31g.
Śniadanie: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Лиронас Рожок Вафельный "Вареная Сгущеночка", Окраина Колбаса Ливерная Яичная , Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Линия Здоровья Хлеб Деревенский Ржаной. Lunch: Миндаль Миндаль, Санта Бремор Японский Салат из Морских Водорослей Чука, Простоквашино Творог 5%. Obiad: Якитория Ролл Запеченная Филадельфия, Якитория Филадельфия (8), Якитория Калифорния, Планета Суши Том Ям, Якитория Бородинские Гренки, Якитория Картофель Фри Бельгийский, Творожная Запеканка. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
|