Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2020
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1757 kcal
|
Tłusz: 80,18g | Białk: 105,36g | Węglo: 153,34g.
Śniadanie: Тануки Шашлычок из Креветок, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Мясные Зразы с Яйцом, Салат Овощной с Маслом, Kotimaista Салат из Огурцов, Сметана , Баклажаны Гриль. Obiad: Тануки Шашлычок из Морского Гребешка, Тануки Кукуруза, Тануки Шашлычок из Кальмара , Тануки Овощи Темпура . Przekąski/Inne: Вода, Вода, Зеленый Чай. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|