Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2020
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 91,01g | Białk: 162,79g | Węglo: 59,66g.
Śniadanie: Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Lunch: Pomodori, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Insalata Mista, Caffè Espresso, WHY Grissini Proteici, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Coop Avocado , Pomodori, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, WHY Grissini Proteici, Salmone Fresco. Przekąski/Inne: Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Peanut Butter, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|