Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
MiirjamO
Dziennik
24 lip 20
Dziennik MiirjamO, 24 lip 20
Profil MiirjamO
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Oooh, dat valt best mee😅 dat gaat er wel weer snel af💪🏻
80,2 kg
Do tej pory straciłeś:
31,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 lipca 2020:
1188 kcal
Tłusz: 31,94g | Białk: 60,54g | Węglo: 155,38g.
Śniadanie:
AH Hollandse Aardbeien, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Quaker Cruesli Balans Naturel.
Lunch:
Jumbo Romige Tomaten Crème Soep, Maribel Aardbei-Aalbes Jam Light, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Komkommer (met Schil), Lidl Filet Americain Mager.
Obiad:
Jumbo Sperziebonen Gebroken, Bosui of Lenteui, Kania Indiase Kip Tandoori.
więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
19 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Valt reuze mee
24 lip 20 przez użytkownika:
keto_danny
Ja zeker. Maar het grootste gedeelte had ik er voor de vakantie al aan gegeten blijkbaar 😂 nu dus weer knallen om terug op mijn laagste gewicht te komen! 💪🏻
24 lip 20 przez użytkownika:
MiirjamO
Goed zo, dat kun jij!
24 lip 20 przez użytkownika:
keto_danny
Zeker wel💪🏻😁
24 lip 20 przez użytkownika:
MiirjamO
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi MiirjamO
Zobacz Pełną Historię