|
Калории не считаю , питаюсь интуитивно, иногда не успеваю , по выходным читмилю)). Правда порции меньше , не объедаюсь и не впихиваю еду в себя ) тренировки сократила , в понедельник открывают залы , посмотрим что выйдет🤗
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|