Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2020
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 36,83g | Białk: 75,77g | Węglo: 186,78g.
Śniadanie: Живые Конфеты Мармелад "Клюква и Шиповник", Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Черешня, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Смешанные Орехи, Оливки, Barilla Фарфалле . Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KalinichenkoOlga
|