Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2020
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 35,92g | Białk: 56,65g | Węglo: 183,48g.
Śniadanie: Pesca Noce, Caffè Espresso, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Andros Pink Grapefruitsaft. Lunch: Schär Brot-Mix Gluten Free Mix B, Simmenthal Simmenthal, Indivia Belga. Podwieczorek: Banana. Obiad: Fratelli Beretta Bresaola Della Valtellina, Cantalupo (Melone). Kolacja: Coop Fine Food Zuger Kirschtorte. Przekąski/Inne: Cetriolo Sottaceto, Polpette Fritte, Bruschetta al Pomodoro, San Pellegrino Sanbitter. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|