Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2020
|
100,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 39,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1894 kcal
|
Tłusz: 76,10g | Białk: 146,81g | Węglo: 114,24g.
Śniadanie: Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Пшеничная Каша, Кофе, Вода, Мёд. Lunch: Вареное Яйцо, Уха из Семги, Семга Отварная. Obiad: Стейк из Свинины или Котлета, Вино Красное Сухое, Приготовленная Спаржа (Свежая), Дижонская Горчица, Куриные Бедрышки (Запеченные), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Своя Линия Арахис не Жаренный, Фундук, Молокія Кефир 2,5%, Мёд, Черника, Квас Тарас Белый Квас . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|