Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2020
|
102,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1234 kcal
|
Tłusz: 64,75g | Białk: 77,33g | Węglo: 83,59g.
Śniadanie: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кофе, Милка Шоколад Белый Пористый с Фундуком, Рогачев Сгущенное Молоко, Ростагроэкспорт Творог 9%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Фрукторешки Кедровый Орех Очищенный, Фрукторешки Кедровый Орех Очищенный, Кофе, Лента Сыр Маасдам 45%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|